A hét klubpillanata: országos karatebajnokból lett UltraBalaton-váltófutó

A Sportoló Nemzet Klubhoz egy éjszakai futás hozta közelebb, de a sport gyerekkora óta meghatározza az életét. Straub Csongor éveken át sikeres karatékaként versenyzett, mára új célja van, az UltraBalatonon a csapatban való futása is megerősítette, mostanra pedig első félmaratonjára készül. A héten az övé a klubpillanat.

Straub Csongor 2026 márciusában csatlakozott a Sportoló Nemzet Klubhoz, amikor egyetemistaként lehetősége nyílt ingyenesen részt venni a Led’s Run éjszakai futáson. A különleges hangulatú rendezvény azonnal mély nyomot hagyott benne.

„Nagyon jól éreztem magam a Zsivotzky Gyula Nemzeti Atlétikai Központban, felemelő érzés volt ennyi emberrel együtt futni. Jó kedvcsináló és felkészítő volt ahhoz, hogy megtapasztaljam, mire számíthatok egy olyan nagy eseményen, mint az UltraBalaton, ami egy ideje már bakancslistás volt nálam” – kezdte klubtagunk.

Straub Csongor a LED’s Run éjszakai futáson a Zsivotzky Gyula Nemzeti Atlétikai Központban (Fotó: BSI)

Csongor számára azonban a rendszeres testmozgás túlmutat egy-egy versenynél. Ötéves kora óta szinte folyamatosan sportol, elmondása szerint nem volt néhány hónapnál hosszabb kihagyott időszak. Sokakhoz hasonlóan ő is a labdarúgással kezdte, majd az úszás és az atlétika után hosszú éveken át a karate vált élete meghatározó sportágává, amelyet az egyetemi évekig magas szinten űzött. Elhivatottságát eredmények is igazolják, ugyanis az IJKA országos karatebajnokságon országos bajnoki címet szerzett küzdelemben, míg formagyakorlatban ezüstérmes lett. A gimnáziumi évek alatt emellett a kosárlabdacsapat meghatározó tagja is volt.

Utánpótlás korosztályban országos karatebajnok volt és világbajnokságon képviselte hazánkat

„A sportpályafutásom során talán a karetés éveim voltak a legmeghatározóbbak. 11 éves koromtól egészen az érettségiig aktívan edzettem és végig versenyeztem. Az országos bajnokság mellett büszke vagyok rá, hogy 2022-ben Pardubicében, a nyílt stílus világbajnokságon (WSF, World Shotokan Federation) is képviselhettem Magyarországot. Utolsó versenyem a 18. születésnapom előtt 10 nappal volt, ekkor döntöttem el, hogy felnőtt kategóriában már nem szeretnék indulni. A tanulmányaimat helyeztem előtérbe és az érettségi előtt végleg felhagytam a karatéval” – osztotta meg döntésének hátterét a még most is fiatal sportoló.

Az egyetem új fejezetet nyitott a sportszenvedélyében. A versenykaratét felváltották a konditermi edzések, majd egy új kihívás, a futás, ami egyre fontosabb szerepet kapott a mindennapjaiban.

Konditermi edzésekkel tartja magát formában

Jelenleg heti öt alkalommal edz. Négyszer konditeremben, egyszer pedig 8–13 kilométeres futásokkal építi az állóképességét. A futás kezdetben egyetlen cél, az UltraBalaton miatt került a mindennapjaiba. Barátaival csapatban nevezett és úgy döntött, tudatosan felkészül a kihívásra.

„Jelentkeztem csapatban az Ultrabalatonra. Úgy éreztem, kell egy cél ahhoz, hogy fel tudjam építeni a szokást. Ez olyan jól sikerült. hogy a kezdeti kétszer 7 km vállalásából kétszer 10 km lett, a 6:15-ös tempóból, pedig mire elérkezett a verseny, élesben 5:20-as kilométereket futottam” – mondta Csongor.

A futás az élete meghatározó része lett

A futás azóta is az életének része maradt, az első kihívásból új szenvedély lett, újabb és célok motiválják. Ősszel például az, hogy két órán belül teljesítse első félmaratonját.

Csongor receptje egyszerű, a megvalósítás csak rajtad múlik. Végy egy sportra nyitott embert, egy inspiráló közösségi élményt és egy jól megfogalmazott célt, ha pedig elég kitartó vagy, akkor hosszú távú életmódot hozhat. A Sportoló Nemzet Klub számára pedig külön öröm, amikor egy első közös élmény egy új sportos fejezet kezdetévé válik.

Sport egy életen át!

Korábbi klubpillanatok: