Kezdő úszó vagy? Íme 5 tipp, hogy magabiztosan fejlődj!

Most kezdtél úszni? Szuper választás, hiszen az úszás remek módja a mozgásnak és az egészséged megőrzésének akár a téli időszakban is! De hogyan kerülheted el a kezdő hibákat?  Íme 5 tipp, hogy magabiztosan mozogj a vízben és folyamatosan fejlődj!  Fokozatosan szoktasd magad a vízhez! Ha még új vagy az úszásban, szánj időt arra, hogy magabiztosan mozogj […]

Megszakítás