Hogyan maradj energikus a hideg hónapokban?
Téli immunerősítés sportolóknak A tél minden sportoló számára másfajta kihívást jelent. A levegő hidegebb, a napok rövidebbek, a szervezet pedig nagyobb terhelés alatt áll. Mégis sok futó, síelő és hobbisportoló éppen ezt az időszakot szereti a legjobban, mert a friss levegő, a csend és a lassabb ritmus olyan élményt ad, amelyre más évszakokban nincs lehetőség. […]
