A kajakozás és az evezés nemcsak kiváló állóképességi sport, hanem természetközeli feltöltődés is. Ahogy a vízen siklik alattad a hajó,
Iskola, dolgozatok, házi feladatok – és mellette még edzés is? Sok családban felmerül a kérdés, hogyan lehet úgy időt és
Ha nyáron egy igazán frissítő, mégis formáló mozgásformát keresel, a SUP (stand up paddle) tökéletes választás lehet! A SUP-ozás nemcsak
Egy gyerek akkor van igazán elemében, ha mozoghat – fut, ugrik, mászik, forog, gurul. De vajon mennyi mozgás az „elég”?
Pilates: a mozgás, ami lelassít, mégis formába hoz. Ha épp most kóstolsz bele, segítünk az első lépésekben, hogy már az
Május 14-én kezdetét veszi a Tour de Hongrie, Magyarország legnagyobb kerékpáreseménye, amely a sorozat 100. évfordulós versenye lesz. A 875
2025 © Sportoló Nemzet. • Minden jog fenntartva.
