Gondoltad volna, hogy a fittség jó hatással van a pszichédre?

A fizikai és szellemi jólét szorosan összefügg egymással. Számos nemzetközi tanulmány, köztük a brit Mental Health Foundation kutatásai is igazolják, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az általános egészségi állapotot, hanem a kreatív gondolkodást is elősegíti.

Megszakítás